光が丘駅から徒歩3分程度のところにある公園。とても広い。
筋トレ器具は3つ
懸垂器具(「コンビラムダ」)
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懸垂器具。「垂懸(けんすい・チンニング)」「レッグレイズ」が可能。しっかりした器具。
背伸ばしベンチ
腹筋・腕立てベンチ
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腹筋・腕立てに使えるベンチ利用する際はバスタオルがあると良い。
基本情報
ベンチ/多め。専用駐輪場/有。トイレ有。
みんな大好き!鉄棒3段(低め)「斜めけんすい」、「斜め腕立て伏せ」が可能。
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この大型遊具を利用して比較的に多数のトレメニューが可能。
「ぶらさがり」、「けんすい(懸垂・チンニング)」、「レッグレイズ」、「ディップス」、「斜めけんすい」、「腕立て伏せ」。
MAP
特徴
・光が丘団地の中にあるとても広い公園。緑が多く軽いハイキングができる。丘の頂上付近にトレ器具が揃うエリアがあり、隣接して大型遊具、広場のエリアがある。

・トレ器具では懸垂器具を使っての「懸垂」、「レッグレイズ」。鉄棒と大型遊具を組み合わせて複数のトレに取り組める。
・散策やハイキングもおすすめ!
公園はお子さんからお年寄りまで、みんなが楽しむ場所です。 気持ちよく公園を利用できるように、マナーを守りましょ う。
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