トレーニングステーション

9種類のトレーニングを目的とした複合器具
①「つり輪」:けんすい、ぶらさがり、レッグレイズ等が可能。
②「助木」・③「ネット」:バー・ネットをはしごの要領で上り下りすることで全身のストレッチなど。
④「ジャンピングタッチ」:垂直飛びの高さを測れる。
⑤「斜平行棒」:ディップス、レッグレイズ等が可能。
⑥「棒跳び越し」:バーに両手を載せて左右に飛び越える。
⑦「ラダー」:うんてい。けんすい、ぶらさがり、レッグレイズ等が可能。
⑧「はん登棒」:ポール。全身を使ってポールを上り下りすることで筋力UP。
⑨「バランス台」:やや傾斜のついた木製の足場に乗り、足腰を鍛えることが可能。

 

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公園はお子さんからお年寄りまで、みんなが楽しむ場所です。 気持ちよく公園を利用できるように、マナーを守りましょう。

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