練馬区：わらべ児童公園

平和台駅から徒歩10分程度のところにある公園。

筋トレ器具は２つ

けんすい・ぶらさがり器具

この名称が分からなので、けんすい・ぶらさがり器具と記しました。この器具では自分に身長に合わせてグリップして「ぶらさがり」、「けんすい（懸垂・チンニング）」。距離を空けて「斜めけんすい」に取り組めます。

腰のばしベンチ

腰のばしのベンチ。筋トレ器具は広場エリアに並ぶ。ストレッチにおすすめ。

基本情報

ベンチ／小。専用駐輪場／無。トイレ有。

住宅街にある広い公園。トレ器具のほかに「ブランコ」と「滑り台」がある。

高さのある滑り台。「けんすい」、「斜めけんすい」、「ディップス」、「レッグレイズ」、「腕立て」などが可能。

MAP

特徴

住宅街のなかにある緑で囲まれた公園

・住宅街のなかにある広い公園です。筋トレ器具のほかに遊具が２つ程度でちょっとした休憩スペースといった雰囲気です。

トレはけんすい器具、滑り台で

・筋トレ器具「けんすい・ぶらさがり器具」で「けんすい（懸垂・チンニング）」。「斜めけんすい」。滑り台で上半身トレが可能。