両腕を左右のホイールにのせて、回すことで肩・肩甲骨等のストレッチができる。
反対側の回転する土台に立って腰ひねりもできる。
太極拳ー雲手(たいきょくけんーうんしゅ)の進化版?
公園はお子さんからお年寄りまで、みんなが楽しむ場所です。 気持ちよく公園を利用できるように、マナーを守りましょ う。
両腕を左右のホイールにのせて、回すことで肩・肩甲骨等のストレッチができる。
反対側の回転する土台に立って腰ひねりもできる。
太極拳ー雲手(たいきょくけんーうんしゅ)の進化版?
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