練馬春田町駅から徒歩15分程度の解放感のある公園。
器具は3つ
踏み台器具(「ユッタリステップ」)
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踏み台器具のバーを利用して「レッグレイズ」、「ディップス」、「腕立て」、「斜め懸垂」などが可能。
写真右:肩まわし「太極拳ー雲手(たいきょくけんーうんしゅ)」
肩まわし・全身運動の器具。使ってみると意外に気持ちよく、けんすい前後のストレッチにおすすめ。
写真左:腰回し器具(「ツイストスツール」)
「ツイストスツール」座って腰をひねる器具)。
基本情報
ベンチ/やや少なめ。専用駐輪場/有。トイレ有。
公園の中央にある大型遊具でトレが可能。
こちらの大型の遊具で「斜めけんすい」、「ディップス」、「斜め腕立て伏せ」が可能。
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MAP
特徴
解放感のある公園
・健康器具では「ユッタリステップ」をメインに上半身の複数メニュー。大型遊具を使って、背筋のトレがおすすめです。
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公園はお子さんからお年寄りまで、みんなが楽しむ場所です。 気持ちよく公園を利用できるように、マナーを守りましょ う。
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