練馬区:富士見台公園

石神井川付近、ゴルフスクールの裏手にある公園。

筋トレ器具は2つ

けんすい・ぶらさがり器具

この名称が分からなので、けんすい・ぶらさがり器具と記しました。この器具では自分に身長に合わせてグリップして「ぶらさがり」、「けんすい(懸垂・チンニング)」。距離を空けて「斜めけんすい」に取り組めます。

腰のばしベンチ

腰のばしのベンチ。筋トレ器具は広場エリアに並ぶ。ストレッチにおすすめ。

基本情報

ベンチ/小。専用駐輪場/無。トイレ有。

こぢんまりとしたレトロの味わいがある公園。トレ器具のほかに「ブランコ」と小型の遊具がある。

みんな大好き!鉄棒(やや低め3段)。

「レッグレイズ」、「斜め懸垂」などが可能。

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MAP

特徴

住宅街のなかにある緑で囲まれた公園

・住宅街のなかにある小さな公園です。筋トレ器具のほかに遊具が2つ程度でちょっとした休憩スペースといった雰囲気です。

トレはけんすい・ぶらさがり器具で

筋トレ器具「けんすい・ぶらさがり器具」で「けんすい(懸垂・チンニング)」。「斜めけんすい」。鉄棒で「斜めけんすい」、「ディップス」、「腕立て伏せ」などが可能。

マシン稼働率は1割程度?

・器具を利用する方は取材時は居ませんでした。公園を利用する方自体が少ない印象です。

 

公園はお子さんからお年寄りまで、みんなが楽しむ場所です。 気持ちよく公園を利用できるように、マナーを守りましょう。

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