豊島区：長崎二丁目児童遊園

落合南長崎駅と椎名町駅の中間にある公園。

器具は２つ

ツイストボード

トップのバーをつかんで「けんすい」ができる。腰あたりのバーで「斜めけんすい」、「ディップス」、「レッグレイズ」が可能。

下の台座が回転し、腰のストレッチができる器具。

ローリングステップ

下の木の部分がローラーのように回転する。こちらの上に乗りウォーキングをする器具。

ベンチ／少なめ。専用駐輪場／無。トイレ有。

遊具は滑り台が２台とブランコがある程度。こちらの遊具を使うことで、複数のトレーニングが可能。

「けんすい（懸垂・チンニング）」、「斜めけんすい」、「腹筋（レッグレイズ）」、「ディップス」、「腕立て伏せ」など。

MAP

特徴

緑に囲まれたコンパクトな公園

商店街沿いにあるコンパクトな公園です。器具と遊具を組み合わせて、いろいろなトレーニングに取り組めます。