豊島区:上池袋中央公園

北池袋駅と巣鴨新田駅の中間あたりにある公園。

筋トレ器具は1つ

懸垂平行棒


両端の片側にはバー。反対はグリップでそれぞれで懸垂ができるグリップ側はバー側に比べてかなりの高さがある。

両側で「けんすい(懸垂・チンニング)」。内側の平行棒で「斜めけんすい」、「ディップス」、「レッグレイズ」。足元のバーで「腕立て伏せ」ができる。

基本情報

大型遊具の滑り台。こちらでディップス、レッグレイズ,腕立てに取り組める。

トイレ/有。ベンチ/多。専用駐輪場/有。


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MAP

特徴

解放感のある公園。懸垂(チンニング)器具がメイン

・段差があるスペースにそれぞれ遊具・トレ器具がある。トレーニングは懸垂平行棒で5種のトレーニングにに取り組める。

公園はお子さんからお年寄りまで、みんなが楽しむ場所です。 気持ちよく公園を利用できるように、マナーを守りましょう。

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