器具から探す 自立2Way:懸垂・ぶらさがり(仮称) トップバー部分の周辺から湾曲していて、けんすいがやりやすくなっている。一段下のバーでのけんすいは足元部分のバーに注意を。 2020.05.30 器具から探す
器具から探す スプリングバー トップのバーを支える部分が湾曲していて、ゆるい反発力がけんすいの運動を補助する。反復でトレをするときはあまりスピードをつけず、反動が出ないようにしたほうがやりやすい。 2020.05.30 器具から探す
器具から探す チンニングバー3段 3段の高さ違いのバーでぶらさがり、けんすいができる。L字型に配置されている。隣のバーに移動をするのは、一番高いバーへの移動が動きやすい。 2020.05.30 器具から探す
器具から探す 懸垂・ぶらさがり(仮称) トップのバーでぶらさがり、けんすいができる。トップバーと側面のバーの距離がやや狭いので、反動が付かないようにゆっくり運動するのが良い。 2020.05.30 器具から探す
器具から探す ぶらぶらストレッチ ぶら下がってストレッチと腹筋(レッグレイズ)を目的とした器具。 高さの違うバーが3段ある。バーの幅が狭いのでけんすいは上がりやすい。 2020.05.30 器具から探す
器具から探す 自立オールステン(仮称) トップのバーでぶらさがり、けんすいができる、オールステンレスのマシン。 とてもきれいな器具だが、すこし滑りやすいのでグリップやグローブがあるとやりやすい。 2020.05.30 器具から探す
器具から探す 3段ぶらさがり(仮称) 3段の高さがあるバーに両手用グリップがそれぞれ付いている。一番高いバーでけんすいをする場合は、足場を用意するか、隣のバーから移動することで可能。 2020.05.30 器具から探す
器具から探す 「多効能鍛錬器(たこうのうたんれんき)」 トップのバーの幅が広いため、効かせる部位を狙って取り組みができる。 チンニングマシンという名称がぴったりな器具。 2020.05.30 器具から探す