練馬区（Nerima) 練馬区：平和台児童公園
筋トレ器具のある公園。器具は３つ。「踏み台器具（「ユッタリステップ」）」、「肩まわし器具「太極拳一雲手（たいきょくけんーうんしゅ）」、「腰回し器具（「ツイストスツール」）。ユッタリステップをメインに、鉄棒などを組み合わせたトレーニングがおすすめ。
踏み台・ステップ
練馬区（Nerima) 
練馬区（Nerima) 練馬区：氷川台三丁目公園
筋トレ器具のある公園。器具は３つ。踏み台器具（「ユッタリステップ」）。肩まわし器具「太極拳一雲手（たいきょくけんーうんしゅ）」。腰回し器具（「ツイストスツール」）。ユッタリステップを使ったトレーニングがおすすめ。
練馬区（Nerima) 練馬区：高稲荷公園
筋トレ器具のある公園。器具は４つ。「けんすい・ぶらさがり器具」、「踏み台器具（「ユッタリステップ」）」、「太極拳一雲手（たいきょくけんーうんしゅ）」、「ツイストスツール」。器具と遊具を使っていろいろなトレーニングができる。
練馬区（Nerima) 練馬区：小竹みどり公園
筋トレ器具のある公園。器具は３つ。踏み台器具（「ユッタリステップ」）、肩まわし器具「太極拳一雲手（たいきょくけんーうんしゅ）」、「ツイストスツール」。遊具（滑り台）を使って「けんすい」「上半身（ディップス）」・「腹筋（レッグレイズ）」などの複数メニューに取り組むのががおすすめ。
練馬区（Nerima) 練馬区：向山わんぱく公園
筋トレ器具のある公園。器具は３つ。「踏み台器具（「ユッタリステップ」）」、「肩まわし器具「太極拳一雲手（たいきょくけんーうんしゅ）」、「腰回し器具（「ツイストスツール」）」。
練馬区（Nerima) 練馬区：富士見ランド公園
筋トレ器具のある公園。器具は３つ。「踏み台器具（「ユッタリステップ」）」、「腰回し器具（「ツイストスツール」）」、「上体そらしベンチ」。ユッタリステップを使ったトレーニングがおすすめ。
豊島区（Toshima) 豊島区：椎名町公園
筋トレ器具のある公園。器具は３つ。「スロープ＆ステップ」、「背のばしステーション」、「パネルラダーステーション」
筋トレでは、「鉄棒」・「大型遊具」・「スロープ＆ステップ」を中心に複数のトレーニングを組み立てるのがおすすめです。
練馬区（Nerima) 練馬区：こぶし公園
筋トレ器具のある公園。器具は２つ。「踏み台器具（「ユッタリステップ」）、「肩まわし器具「太極拳一雲手（たいきょくけんーうんしゅ）」。
豊島区（Toshima) 豊島区：南長崎スポーツ公園
筋トレ器具のある公園。器具は５つ「懸垂（チンニング・ぶらさがり）器具」・「上半身ひねり器具」・「昇降ステップ」・「平均台」・「上体そらし器」。健康器具エリアと遊具エリアに大きく分かれています。休憩できるベンチ・テーブルなど多く配置されています。
練馬区（Nerima) 練馬区：中新井公園
筋トレ器具のある公園。器具は３つ。「踏み台器具（「ユッタリステップ」）」、「腰回し器具（「ツイストスツール」）」、「肩まわし器具「太極拳一雲手（たいきょくけんーうんしゅ）」。
器具から探す ローラーボード
左右に揺れる台座（ボード）に乗りバランスをとる器具。こちらの器具でのトレーニングは難しい。
器具から探す ふみだいストレッチ
バーをつかんで踏み板に乗り、足のストレッチをする器具。
器具から探す 平均台
足元の台の上を歩く器具。バランスを取るために補助のバーがある。
器具から探す バランス円盤
ゆれる円盤に乗って、バランスをとって足腰を鍛える器具。乗り降りには注意を。
器具から探す スロープ＆ステップ
バーに掴まりステップをのぼりおりする器具。手前はスロープになっている。
器具から探す 昇降ステップ
バーに掴まりステップをのぼりおりする器具。
器具から探す ユッタリステップ
バーに掴まりステップをのぼりおりする器具。
器具から探す バランスボード
左右に揺れる台座に乗り、前方のバーに掴みながらバランスをとる器具。こちらの器具でのトレーニングは難しい。
器具から探す トレーニングステーション
懸垂をはじめとした９種類のトレーニングができる複合器具。
器具から探す バランス歩行
手すりを掴みながら踏み台の上を歩く器具。姿勢を意識することで体幹も鍛えられる。