新宿区：大久保北公園

新大久保駅より、徒歩15分程度の住宅街の中にある公園。

筋トレ器具は２つ

背伸ばしステーション

背中全体を器具にあてて、頭部・側部のバーをつかんで背腰のばし・上体そらし運動ができる器具。

筋トレでの使用は難しい。

脚のばしステーション

背中をバーに付けて足を出してステップに乗せ、脚を伸ばす器具。こちらの器具ではバーを利用して「斜めけんすい」、「腕立て伏せ」に取り組める。

基本情報

トイレ／有り。ベンチ／少。専用駐輪場／なし。

遊具はこの滑り台（低め）と、ブランコがある。遊具を使って、「斜めけんすい」、「ディップス」、「斜め腕立て」が可能。

MAP

特徴

こじんまりとして人はまばら。

・筋トレは、脚のばしステーションのバーを利用しての、「斜めけんすい」、「腕立て」程度。遊具を使ったトレがおすすめ。