豊島区(Toshima) 豊島区:東池袋公園 筋トレ器具のある公園。器具は5つ。「スプリングバー」、「踏み台器具(「ユッタリステップ」)」、「懸垂バー」、「ツイストスツール」、「健身柱(けんしんちゅう)」。器具と遊具を使っていろいろなトレーニングができる。サンシャイン60の向かいにある公園。 2020.08.16 豊島区(Toshima)
豊島区(Toshima) 豊島区:西巣鴨公園 筋トレ器具のある公園。筋トレ器具は1つ。「懸垂平行棒」。この器具で5つのトレーニングができる。カブトムシのオブジェが特徴的な緑に囲まれた公園。 2020.08.15 豊島区(Toshima)
豊島区(Toshima) 豊島区:上池袋三丁目第2児童遊園 筋トレ器具のある公園。器具は2つ「ツイストボード」、「背伸ばしベンチ」 ツイストボードを中心に、大型遊具を組み合わせて、いろいろなトレーニングに取り組めます。 2020.08.14 豊島区(Toshima)
豊島区(Toshima) 豊島区:上池袋くすのき公園 筋トレ器具のある公園。筋トレ器具は2つ。「懸垂(チンニング)・ぶらさがり器具」、「背のばしベンチ」。けんすい器具を使ったトレーニングがおすすめ。 2020.08.13 豊島区(Toshima)
豊島区(Toshima) 豊島区:池袋本町電車の見える公園 筋トレ器具のある公園。器具は5つ「懸垂(チンニング・ぶらさがり)器具」・「足首ストレッチャー」・「ツイストスツール」・「平行棒」・「バランスボード」。園内の外周に健康器具が配置されている。芝生エリアには休憩できるベンチ・テーブルなど多く配置され、遊具エリアと別れている。 2020.08.10 豊島区(Toshima)
豊島区(Toshima) 豊島区:池袋公園 筋トレ器具のある公園。器具は1つ。「スプリングバー」。チンニングトレーニングができる。腰のあたりのバーを利用して「ディップス」、「斜めけんすい」。足元のグリップで「腕立て伏せ」ができる。 2020.08.10 豊島区(Toshima)
豊島区(Toshima) 豊島区:千川彫刻公園 筋トレ器具のある公園。器具は1つ。「けんすい・ぶらさがり器具」懸垂以外に遊具を利用したトレーニングが可能。 2020.08.10 豊島区(Toshima)
豊島区(Toshima) 豊島区:長崎二丁目児童遊園 筋トレ器具のある公園。器具は2つ「ツイストボード」・「ローリングステップ」 商店街沿いにあるコンパクトな公園です。器具と遊具を組み合わせて、いろいろなトレーニングに取り組めます。 2020.08.10 豊島区(Toshima)
豊島区(Toshima) 豊島区:南長崎四丁目児童遊園 筋トレ器具のある公園。トレーニング器具は2つ。「ツイストボード改良版?」、「腰のばしベンチ」筋トレ器具のほかに遊具が2つ。ちょっとした休憩スペースといった公園です。 2020.08.10 豊島区(Toshima)
新宿区(Shinjuku) 新宿区:落合公園 筋トレ器具のある公園。器具は3つ。「懸垂器具(「コンビラムダ」)、「背伸ばしベンチ」、「腹筋・腕立てベンチ」。上半身を中心としたトレーニングに取り組めます。 2020.08.09 新宿区(Shinjuku)
新宿区(Shinjuku) 新宿区:葛ヶ谷公園 筋トレ器具のある公園。器具は2つ。「けんすい・ぶらさがり器具」、「前屈器」。懸垂以外に遊具を利用したトレーニングが可能。 2020.08.08 新宿区(Shinjuku)
新宿区(Shinjuku) 新宿区:新宿公園 筋トレ器具のある公園。筋トレ器具は3つ。「背伸ばしステーション」、「腕まわし・サイクリング」、「ストレッチチェアー」。トレーニングは遊具を使うのがおすすめ。 2020.08.06 新宿区(Shinjuku)
新宿区(Shinjuku) 新宿区:富久さくら公園 筋トレ器具のある公園。器具は3つ。「昇降ステップ」、「ぐるぐる」、「ねじねじ」。 健康器具でのトレは難しいので、遊具を利用して複数ののメニューを組み合わせるのがおすすめ。親子連れが多く遊具の利用率が高いので、時間帯を見ながら工夫しましょう。 2020.08.04 新宿区(Shinjuku)
新宿区(Shinjuku) 新宿区:大久保北公園 筋トレ器具のある公園。筋トレ器具は2つ。「背伸ばしステーション」、「脚のばしステーション」。筋トレは遊具を使うのがおすすめ。 2020.08.04 新宿区(Shinjuku)
練馬区(Nerima) 練馬区:旭町二丁目公園 筋トレ器具のある公園。器具は3つ。踏み台器具(「ユッタリステップ」)。肩まわし器具「太極拳一雲手(たいきょくけんーうんしゅ)」。腰回し器具(「ツイストスツール」) 2020.08.02 練馬区(Nerima)
練馬区(Nerima) 練馬区:上練馬公園 筋トレ器具のある公園。器具は2つ。懸垂・ぶらさがり器具、腰のばしベンチ。 公園に階段があり、大きく2段にわかれているのが特徴的な公園です。トレーニング器具・遊具もやや少なくゆったりした雰囲気があります。 2020.08.02 練馬区(Nerima)
練馬区(Nerima) 練馬区:四季の香公園 筋トレ器具のある公園。光が丘団地の中にあるとても広い公園。軽いハイキングができる。バラが有名でフォトジェニックな公園。 筋トレ器具は3つ。「懸垂器具(「コンビラムダ」)、「背伸ばしベンチ」、「腹筋・腕立てベンチ」。 2020.07.28 練馬区(Nerima)
練馬区(Nerima) 練馬区:茜雲(あかねぐも)公園 筋トレ器具のある公園。器具は3つ。踏み台器具(「ユッタリステップ」)。肩まわし器具(太極拳ー雲手)、腰回し器具(「ツイストスツール」)。ユッタリステップ」をメインに上半身のトレーニングがおすすめ。 2020.07.28 練馬区(Nerima)