富士見台駅と練馬高野台駅の中間の線路沿いにある公園。
筋トレ器具は2つ
踏み台器具(「ユッタリステップ」)
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踏み台器具のバーを利用して「レッグレイズ」、「ディップス」、「腕立て」、「斜め懸垂」などが可能。
肩まわし器具「太極拳一雲手(たいきょくけんーうんしゅ)」
説明には肩まわし・全身運動の器具とある。使ってみると意外に気持ちよい。ストレッチにおすすめ。
筋トレでは「ユッタリステップ」を使って複数のメニューでのトレがおすすめ。
基本情報
ベンチ/小。専用駐輪場/有。トイレ有。
こぢんまりとしたレトロの味わいがある公園。トレ器具のほかに「ブランコ」と小型の遊具がある。
コンパクトな公園。
MAP
特徴
気持ちの良い雰囲気がある公園
・とても小さな公園です。筋トレ器具のほかに遊具が2つ程度でちょっとした休憩スペースといった雰囲気です。
トレは踏み台器具(「ユッタリステップ」)で
・筋トレとしての器具「ユッタリステップ」を軸に「上半身(ディップス)」・「腹筋(レッグレイズ)」、斜めけんすい」、「腕立て伏せ」などが可能。
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・けんすい(懸垂・チンニング)にチャレンジするなら、ブランコの天井バーを使うことで可能。
マシン稼働率は1割程度?
・器具を利用する方は取材時は居ませんでした。公園を利用する方自体が少ない印象です。
公園はお子さんからお年寄りまで、みんなが楽しむ場所です。 気持ちよく公園を利用できるように、マナーを守りましょ う。
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