光が丘駅から徒歩10分程度の公園。
筋トレ器具は2つ
「スプリングバー」
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トップのバーを支える部分が湾曲していて、ゆるい反発力がけんすいの運動を補助する。反復でトレをするときはあまりスピードをつけず、反動が出ないようにしたほうがやりやすい。
腰のばしベンチ
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基本情報
トイレ/有。ベンチ/少。専用駐輪場/有。
大型遊具の滑り台。高さはさほどない。こちらでディップス、レッグレイズ,腕立てに取り組める。
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MAP
特徴
ランニングコースの憩いの場。懸垂(チンニング)器具がメイン
・トレ器具は懸垂(チンニング)器具での「懸垂」・「腹筋(レッグレイズ)」がメインに取り組める比較的広い公園。
・親子連れの利用者のほか、ランニングコースの休憩地点のようで、ランナーの利用者が多く見られました。
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公園はお子さんからお年寄りまで、みんなが楽しむ場所です。 気持ちよく公園を利用できるように、マナーを守りましょ う。
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