練馬区：高松大門公園

光が丘駅から徒歩１０分程度の公園。

筋トレ器具は２つ

「スプリングバー」

トップのバーを支える部分が湾曲していて、ゆるい反発力がけんすいの運動を補助する。反復でトレをするときはあまりスピードをつけず、反動が出ないようにしたほうがやりやすい。

腰のばしベンチ

基本情報

トイレ／有。ベンチ／少。専用駐輪場／有。

大型遊具の滑り台。高さはさほどない。こちらでディップス、レッグレイズ,腕立てに取り組める。

MAP

特徴

ランニングコースの憩いの場。懸垂（チンニング）器具がメイン

・トレ器具は懸垂（チンニング）器具での「懸垂」・「腹筋（レッグレイズ）」がメインに取り組める比較的広い公園。
・親子連れの利用者のほか、ランニングコースの休憩地点のようで、ランナーの利用者が多く見られました。