小竹向原駅から。小竹通り沿い。環状7号線付近にある公園。
器具は3つ
踏み台器具(「ユッタリステップ」)
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踏み台器具のバーを利用して「レッグレイズ」、「ディップス」、「腕立て」、「斜め懸垂」などが可能。
肩まわし器具「太極拳一雲手(たいきょくけんーうんしゅ)」
円盤を手で回す。肩・全身運動に効く器具とある。けんすい前後のストレッチにおすすめ。
「ツイストスツール」
椅子に座りバーを握って腰をツイストさせる器具。
器具が並ぶエリア。
基本情報
ベンチ/多め。専用駐輪場/有。トイレ有。
健康器具3以外に、遊具(滑り台)がひとつ。
この遊具で上半身トレが工夫できる。けんすいは、青い円柱のバーの内に入って可能。
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MAP
特徴
解放感のある公園
・健康器具で使える数は少ない。遊具(滑り台)を使って「けんすい」「上半身(ディップス)」・「腹筋(レッグレイズ)」などの複数メニューに取り組むのががおすすめ。
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公園はお子さんからお年寄りまで、みんなが楽しむ場所です。 気持ちよく公園を利用できるように、マナーを守りましょ う。
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