器具から探す ストレッチフープ 円柱のなかに入り、トップのバーで懸垂・ぶらさがり。 中段のバーで腰ひねりができる。 トップの輪のブリップ次第で、懸垂の効かせ方が工夫できる。 2020.05.02 器具から探す
器具から探す 腕まわし・サイクリング 低い位置のペダル(正面左)で脚の運動ができ、高い位置のペダル(正面右)で腕の運動ができるとある。空中サイクリング(説明書き左下)は、乗り降りの際に注意が必要。 2020.05.01 器具から探す
器具から探す ぐるぐる 腕を左右のホイールにのせて、回すことで肩・肩甲骨等のストレッチができる。 太極拳ー雲手(たいきょくけんーうんしゅ)の進化版。ホイールには握れるハンドルが付いている。 2020.05.01 器具から探す
器具から探す くるりん(表) 両腕を左右のホイールにのせて、回すことで肩・肩甲骨等のストレッチができる。 反対側の回転する土台に立って腰ひねりもできる。太極拳ー雲手(たいきょくけんーうんしゅ)の進化版? 2020.05.01 器具から探す